„Für Außenstehende sieht die Eventbranche aus wie das Paradies. Erst wenn du davon lebst, merkst du was es bedeutet, wenn dein Privatleben zum Beruf wird - immer erreichbar, immer unter Strom, fast immer unterbezahlt.“

[aus dem Engl.] Frank Kimenai, Gründer Lexicon Bookings

Online- & Natur-Coaching

Überlastung und Umorientierung im Job

Gästeliste für große Konzerte, Backstage bei talentierten Künstler*innen und Freigetränke an der Bar. Die Veranstaltungsbranche bietet zahlreiche Vorteile. Doch Nachteile wie eine hohe Arbeitsbelastung mit Multitasking, geringe Arbeitsplatzsicherheit, geringe finanzielle Wertschätzung und eine “always on – always available (immer erreichbar – immer verfügbar)” Mentalität, führen regelmäßig zu Überforderung, Erschöpfung, verstärkter Alkohol- und Drogennutzung, körperlichem Shut Down und Depression bis zum Burnout. Wir helfen dir mit solchen Lebenssituationen umzugehen und sie selbstbestimmt zu überwinden.

Dienstleistung

Persönliches und diskretes Online – oder Natur-Coaching für Einzelpersonen mit Bezug zur Eventbranche. Dieses kann als Video-Coaching (Zoom, MS Teams, Webex, Whatsapp etc.) von überall auf der Welt stattfinden, als Live-Coaching im Großraum Köln durchgeführt oder als intensives Outdoor-Coaching am Wochenende geplant werden.

Teamcoachings für die Themen Stress, Überlastung, Druck, Drogen, Ermüdung, Burnout und berufliche Veränderung in der Veranstaltungsbranche. Das Angebot reicht von Videotelefonaten über Einzelsitzungen vor Ort bis hin zu deutschlandweiten Retreats und Auszeiten. Hierzu kooperieren wir mit https://www.coaching-unterwegs.org/

Warum wir auch draußen coachen

Wir haben festgestellt, dass in der Routine unseres oft zu vollen Alltagsleben häufig die Zeit oder die zündende Idee fehlt, um notwendige Veränderungen anzugehen: So bleiben wir über lange Zeiträume unzufrieden.
In der Natur hingegen ist es viel leichter, wieder den eigenen Rhythmus zu finden, zu entspannen und mit mehr Abstand die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen. Während des Coachings bietet die Natur einen Rückzugsort und Freiraum für neue Erfahrungen. Darüber hinaus ist bekannt, dass Bewegung in der Natur erholsamer und gesünder ist als der Aufenthalt in geschlossenen Räumen, die im Coaching zudem oft gar nicht benötigt werden. Es gibt also keinen Grund, auf Sonnenuntergänge, frische Luft und sattes Grün zu verzichten, ganz im Gegenteil.

Befindest du dich in einer Erschöpfungsspirale?

Verspannungen, Energieverlust, Nervosität

Rückenschmerzen, Müdigkeit

Ruhelosigkeit, Kraftlosigkeit

Erschöpfungsspirale

Abgeschlagenheit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Leistungsabbau

Schlafstörungen, häufige Infektionen, Schmerzen aller Art

Vitalitätsverlust, Rückzug

Anzeichen, hierfür sind z.B. Nervosität, Müdigkeit, Schlafstörungen, oder Leistungsabbau. Wenn hiervon einige auf dich zutreffen, dann mach unseren kurzen Selbsttest weiter unten und überprüfe, ob auch du kritische Erschöpfungsanzeichen der Eventbranche zeigst.

Selbsttest

Fragen zu typischen Burnout-Anzeichen in der Veranstaltungsbranche

1. Ich weiß oft gar nicht, wo ich anfangen soll.

2. Ich kann mich häufig nicht mehr über Sachen freuen, die mir früher viel Spaß gemacht haben.

3. Ich habe regelmäßig Schlafstörungen.

4. Ich trinke zu viel oder nehme für meinen Geschmack zu oft andere Drogen.

5. Ich bin unzufrieden in meinem Job

Wenn mindestens 2 dieser Fragen auf dich zutreffen, dann melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch bei uns.

Vereinbare ein kostenfreies und diskretes Erstgespräch

Erinnerungswerte Zitate

"Absolute Empfehlung: hilfreiche, kompetente und einfühlsame Begleitung. Toller Mix aus unterschiedlichen Aktivitäten, die durchdacht vorbereitet werden. Wunderschöne Wanderwege, auf denen man sich körperlich auspowert und mental stärkt."

"Von all den Erfahrungen, die ich 2019 sammeln durfte, gehörte das Outdoor-Coaching zu meinen absoluten Highlights. Inzwischen kann ich verkünden, dass ich einen großen Wunsch von mir verwirklichen werde. Vieles ist noch ungewiss, aber der Anfang ist gemacht und umso mehr freue ich mich drauf. Also vielen Dank."